5 dni

Na moje, z racji ze trenujesz boks siłownia powinna być tylko dodatkiem :). (Chyba ze to boks jest dodatkiem) Skup się na treningu FBW 3x w tygodniu + 2 treningi boksu które też na pewno są ukierunkowane pod kątem ogólnorozwojowym :) przez co bedziesz mial 5 dni treningowych FBW, wyjdzie dla Ciebie, ukła nerwowowy będzie wypoczęty, tak samo jak i [...]

olimp a mój karnet doszedł już go wysłałem 22.03.05 priorytetem email mam zwalonego to nie mogę wejś na skrzynkę odpisz kiedy dojdzie mi zależy na czasie taka firma dobra a tak czekać trzeba pisało inno od 2-5 dni

micoolai prawda jest taka że nawet przy dawce 100mg co 5 dni powinienes czuć podwyższone libido po zaledwie paru tyg. zbieg okolicznosci : http://www.sfd.pl/Testosteron_Prolongatum_czy_legit_-t488534.html

Spoko nie ma problemu, tak to wygląda . Dostosuje sie do wszystkiego co bedzie konieczne , najwazniejsze aby dieta była skuteczna. Aktywność fizyczna: 5 dni w tygodniu basen. Wskaźnik BMR: 2109 kcal Aby utrzymać wagę:3638 kcal 15% białka: 546 kcal = 137 g 55% węglowodanów: 2001 kcal = 500 g 30% tłuszczu: 1091 kcal = 121 g [...]

UPDATE: Na stronie PoTreningu.pl wszedłem na podstronę kalkulator. Podałem parametry i wyszło mi, że aby utrzymać moją wagę przy 3-5 dni ćwiczeń w tygodniu potrzebuje 3140 kCal 118g białka, 432g węglowodanów, 105g tłuszczy i teraz nie wiem czy mam odjąć te 400 kCal trochę makro i będzie wszystko w porządku czy taki kalkulator źle liczy ;p

Jeszcze raz - czy 100 mg test prolongatum co 5 dni przez 1 miesiąc zblokuje ?

Dzięki wielkie. Czyli 100 nie watro się kuć trzeba polecieć 200 mg co 5 dni i do tego odblok clomidem wystarczy. Poszukam tych rozpisek przy prolo solo i pewnie minimum 8 tygodni żeby były efekty.

Jak to ty na zdjęciu to chyba pomyliłeś działy. 17 lat wycisk 80kg staż 8 miesięcy. Który to twój cykl?? Co do tematu za mało teścia. Jak już chcesz robić to z głową to bij 200mg co 4/5 dni przez cały cykl

j,w, a metoda z małą ilością testa do trenu to na pewno nie 250 co 5 dni i 75 trenu co dwa ;-)cabaser pod ręką ewentualnie i jakieś exe i tyle

Ja bym polecał rozłożyć dane partie na 5 dni lub 3 aby mięśnie mogły się spokojnie regenerować: pon: klatka wt: barki sr: nogi, brzuch czw:biceps, triceps pt:plecy

[...] Gdybyś miał tak marne efekty po omce, powiedziałbym, że pewnie kiepsko na ciebie działają zawarte w niej estry. Ale ponieważ był to sustanon a ty po prolongatum miałeś dobre efekty, to przypuszczam, że nie był to sustanon. Może propionicum 25 albo 50mg ewentualnie prolongatum, w końcu 100mg\5 dni rewelacji by nie zdziałało. Son Gochan

Wniosło to coś do tematu? Nic. Ban na 5 dni.

skoro twierdzisz że bedzie ok jak bedziesz brać co 5 dni to poco sie pytasz na forum ?

[...] docelowym. Liczby po prawej to numery treningów. Należy to rozumieć, że podczas 1 2 i 3 treningu biegamy po 10 minut, a już podczas 4 biegamy 15 minut. Do tego dorzuciłbym 5 dni w tygodniu tzw Walka z cieniem 15 min (trenowałem boks przez rok) Dieta:nisko węglowodanowa Bieganie z rana na czczo później 6 posiłków Bieganie 10:00 Śniadanie I [...]

no raczej jak bedzie walil omke ktora jest propem co 4/5 dni jak to zwykle sezonowcy to nawet laik zaczai, ze to co ma to nie omka

nie no bo z tego co rozumiem to w experymencie w dany dzien cwiczysz tylko głowna partie ;]. i suma sumaru wtedy potrzeba nam 5 dni ;)

kreatyna 5 dni faza ładowania 4 razy 5g z 20g glukozy nastepnie przez 6 tyg po 5g dziennie z glukozą hmb- rano wieczorem i jak cie stac to mozesz dołozyc tez po treningu Wojtas

dam ci rozwiazanie:D bo ty nie rozumiesz po Polsku kupiłes srodki gdzie trzeba robic czeste injekcje jak chcesz co np 5 dni robisz strzała wybierz entan lub cypio na 2 raz a zamiast npp -deca chociaz na 1 raz sam testosteron ci starczy

masz 5 dni do dyspozycji a takn"kaleki" rozkład proponujesz... rozpisz to w szczegółach i zdaje się nie wypełniłeś ankiety... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-10-12 20:44:19

Czy też można zacząć cykl pierwsze 5 dni po 20g kreatyny czyli 16kaspułek dziennie a potem po 8 dziennie ..??